Mude seu humor através de cheiros

A gente já falou aqui na ligação que as fragrâncias têm com as emoções, principalmente na hora de gerar lembranças. Mas mais do que gerar sentimentos, os cheiros podem ajudar a acalmar o humor e as sensações negativas.

A aromaterapia é uma técnica milenar que afirma que o olfato é um dos sentidos mais poderosos do corpo e entre suas habilidades está a capacidade de criar emoções, entre elas, a de acalmar o corpo em um momento de estresse. Escolhendo o cheiro certo, você será capaz de perceber os resultados em alguns minutos de teste.

Para aquelas pessoas que sofrem de oscilações de humor, o cheiro de lavanda é o mais recomendado, pois é um cheiro relaxante, que ajuda a diminuir o estresse e a chateação.

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